Preskoči na glavni sadržaj

Tečaj tehnika relaksacije: Opuštaonica


Eto novog izazova i novog izvora znanja i zabave!

Nećemo Vam reći da smo složili odličan program koji vam može pomoći, biti koristan i istodobno vas zabaviti! Ono što ćemo vam reći jest da se radi o jedinstvenoj prilici po pitanju aktualnih problema, rješenja koji su primjenjivi i potpuno korisni!




KADA: Četvrtak, 27. travnja 2017
SATNICA: Od 17.00 do 21.00 sat, s predviđenom pauzom
GDJE: Psihološki centar Balon, Istarska 23, Višnjan
CIJENA: 300,00 kuna za ranu kotizaciju do 01. travnja, 350,00 kuna za upise od 01. do 23.travnja 2017 - broj mjesta OGRANIČEN
PREDUPISI i UPISI: mailom, telefonskim pozivom, porukom u inbox na našoj FB stranici; Upis će se smatrati kompletan nakon uplate kotizacije.
INFO: kontakt.balon@gmail.com * 095 352 62 00

KOME JE NAMIJENJENO: Osnovni početni tečaj Opuštaonice namijenjen je svim osobama, različitih struka, dobi, spola, interesa, koje žele naučiti kako se opustiti u svakodnevnom životu, azašto ne to primjenitiiu poslovnom svijetu? Upisati se mogu osobe koje pate od anksioznosti, napadaja panike, depresije, različitih fobija, nesanice, zaražene veseljem, hiperaktivnosti, duhovnosti, roditelji, tete i svi ostali koje nismo ovdje nabrojali!

ŠTO ĆETE NAUČITI:
* Prepoznavanje napetosti
* Osnove relaksacije, stvaranje preduvjeta za ostvarenje relaksacije i stanja opuštenosti tijela i uma u različitim životim situacijama koje pospješuju: koncentraciju, spavanje, usmjeravanje pažnje i rješavanje zadataka;
* Tri tehnike opuštanja
* Osnove vizualizacije kao resursa za postizanje izvrsnosti

PREDAVAČ: Poleis Luana, mag.psych., psiholog - terapeut

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

KADA BIRAŠ, ZA SEBE BIRAJ SAMO NAJBOLJE.

➡️ Koja je razlika između psihologa i drugih 'pomagačkih struka' kao motivacijski govornici, counsellor, lifecoach-eri?  Prije svega u studiju, učenju, specijalizaciji i iskustvu.   ➡️ Kad radiš kao psiholog znači da je iza tebe barem 5 godina fakulteta, dvije diplome, barem godinu dana iskustva na terenu kako bi dobio osnovnu dopusnicu, a zatim si pratio različita usavršavanja, tečajeve, edukacije, supervizije, završio si, pohađaš ili razmišljaš o školi psihoterapije, kako bi bi o i znao najbolje kako možeš osobu, koja ti se obrati za pomoć, pratiti na putu ka rješenju problema, prema miru, sreći, odnosno ishodu i kako se te promjene mogu odraziti na kvalitetu života. ↘️ Svaka osoba ostavlja trag na psihologu i na neki ga način mijenja i nadopunjuje. Psiholog je stručnjak koji ti postavlja PITANJA, koji te čini da razmišljaš i promišljaš te redizajniraš svoju perspektivu i iskoristiš svoje resurse. Psiholog ne nudi gotova rješenja, ne koristi slatke aforizme kako bi ...
Objavi komentar
Pročitajte više

Budi Leptir i prošaraj svoja krila

Leprša. Bezobzira na suprotni vjetar, na ubrnebesne novosti, lepšra i dalje. Ovo srce koje se varamo izliječiti pilulama, provjeriti analizama. Leprša. Sa čudnovatom snagom: nadilazi strujni udar, očajne masaže do zadnjeg daha. Leprša, jer je duh, izvan svakog od nas, tako odlučio. Skeptici govore da je naša majka, rađajući nas, dala početni znak prvom otkucaju, milijonu drugih. Naša majka i gotovo. Ja, a kao ja – mnogi drugi, iako sakriveni i sramežljivi, ponavaljam i podržavam da je to bio neki vanjski duh. Nazovite ga Bogom,ili izmislite ime koje govori o moći, ali i o beskonačnoj nježnosti. Znači to srce kuca,leprša. I nema dana u našim životima, u kojoj bi on, logično, trebao stati: iscrpljen, razočaran. Kad bi se moglo, na nekom imaginarnom kompjutoru, označiti otkucaje magičnog mišića, prebrzo bi se brojali svijetli otkucaji. Oni plača bi popunili cijeli ekran. Iako, u onim trenutcima, kisikom bogatih otkucaja sreće, srce podnosi: odmara jednu noć, a već drugi dan poč...
Objavi komentar
Pročitajte više

Mobing - > Pričajmo o - VBlog

U današnje vrijeme mobing ,  odnosno uznemiravanje ili šikaniranje na poslu , odnosi se na mnogobrojna ponašanja koje je opisao, između ostalih i psiholog Harald Ege početkom devedestih godina prošlog stoljeća. Ege smatra mobingom ponašanje nadređenih i kolega, ovisno dali se radi o vertikalnom ili horizontalnom mobingu, svaki psihički i psihološki teror koji se ponavlja kroz vrijeme, a ima kao cilj poniziti žrtvu i izolirati je od ostatka poslovnog okruženja. Posljedice takvog ponašanja mogu ostaviti duboki trag na žrtvi , od traume na radnom mjestu do pojave anksioznosti i napdaja panike. U najgorim slučajevima kada okružnje u kojem žrtva živi ili institucije koje problematikom bave nakon prijave, ne pomognu žrtvi, moguće je da se razvije samozlijeđivanje ili samoubojstvo. Mobing je ozbiljan problem i mnogi od nas su tome bili ili jesu još uvijek izloženi . Klikom na link pogledajte video o temi mobing u sklopu projekta "Pričajmo o". Projekt je razvija u surad...
Objavi komentar
Pročitajte više